圓覺經的修鍊(3CD)CP值爆錶
博客來
《經典修鍊的十二堂課—觀自在人生的十二把金鑰》有聲書，由地球禪者洪啟嵩老師，親自講授《心經》、《圓覺經》、《維摩詰經》、《觀無量壽經》、《藥師經》、《金剛經》、《楞嚴經》、《法華經》、《華嚴經》、《大日經》、《地藏經》、《六祖壇經》等十二部佛法心要經典，在智慧妙語提綱挈領中，接引讀者進入般若經典的殿堂，深入經典密意，開啟圓滿自在的人生。
《圓覺經》在禪宗的傳承中，是十分重要的一部經典，禪宗與華嚴宗祖師—圭峰宗密就是閱讀本經而開悟的。《圓覺經》是百千萬億恆河沙數的佛陀所宣說的經典，是三藏七十二部經的清淨眼目，為三世如來守護的十方菩薩的皈依之處。圓覺經的修鍊博客來網路書店歡迎您作者簡介主講∕洪啟嵩地球禪者洪啟嵩老師，為國際知名禪師。年幼深感生死無常，十歲起遍訪各博客來派禪法，尋求不死之道。少年時讀《六祖壇經》，豁然開朗，深有悟入，二十歲開始教授禪定，海內外從學者無數。其一生修持、講學、著述不綴，足跡遍佈全球。除應邀於台灣政府機關及大學、企業講學，並應邀至美國哈佛大學、麻省理工學院、俄亥俄大學，中國北京、人民、清華大學，上海師範大學、復旦大學等世界知名學府演講。並於印度菩提伽耶、美國佛教會、中國六祖南華寺等地主持禪七。博客來網路書店其畢生致力以禪推展人類普遍之覺性運動，開啟覺性地球，2009年以中華禪貢獻，獲舊金山市政府頒發博客來書店榮譽狀表揚，2010年以菩薩經濟學獲不丹政府表揚。博客來網路書局歷年來在大小乘禪法、顯密教禪法、南傳北傳禪法、教下與宗門禪法、漢藏佛學禪法等均有深入與系統講授。著有《禪觀秘要》、《大悲如幻三昧》等<高階禪觀系列>及《現觀中脈實相成就》、《智慧成就拙火瑜伽》等<密乘寶海系列>，及<如何修持佛經系列>等，著述近二百部。博客來
- 作者： 洪啟嵩/主講 新功能介紹
- 出版社：全佛 新功能介紹
- 出版日期：2012/08/17
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
20萬國中小生將晚半小時上學！幕後功臣竟是...
作者：張益勤
寒假是許多小孩的補眠時間，每天一覺睡到中午也不稀奇，彷彿要把平常沒睡夠的時數都補回來。《親子天下》第71期封面故事「睡出學習力」發現睡眠與學習的相關性，但是台灣小孩睡眠時數偏低，讓「延後上學」的議題，引起廣大討論。儘管台中市率先開砲，研擬可行方案，但是目前進度最快的是桃園市，最快將在今年9月開學，正式延後上學半小時。而這背後，是一位年輕議員的感同身受，以及年輕時在國外的體驗學習。
桃園市議員王浩宇今年27歲，當完兵就當選，是台灣最年輕的議員。善用網路的他，原本為臉書粉絲頁「我是中壢人」的團長，仰賴長久在網路累積的人氣，與綠黨的資源，王浩宇成為綠黨首次進入地方議會的議員之一。去年11月開始，王浩宇在議會推動教學正常化，其中最受人矚目的，便是「延後上學」，主張將國小的到校時間延後到8點半，國中、高中則為8點，希望讓學生多睡一點，「睡飽才有助於學習」。
逾5成高中以下學生睡不到6小時
王浩宇期待讓早自習變得彈性，符合青少年的生理需求。他的調查發現，54.6%的學生平均只能睡6小時以下，國中生平均睡6.3小時，高中職生平均睡5.9小時。「根據美國小兒科學會(AAP)專業建議，學齡孩子應睡8.5小時」，王浩宇也拿出《親子天下》報導的研究，指證歷歷，「牛津、哈佛的腦神經研究跟實驗，都發現青少年的褪黑激素的分泌比成年人要晚，不但不容易早睡，早上也不容易爬起來」。
這項政策受到各方不同意見的討論，儘管有人支持，私下傳訊息挺他，「有些家長心疼小孩，下課後要補習、回到家又要唸書，根本睡不飽」，王浩宇說。但也不乏有民眾公開抨擊，認為延後上學時間會造成接送的困擾，或是認為早自習可以唸書或是複習功課，「走在路上都會有人直接指著我罵，也有議員勸我『別做傻事』」，面對壓力，王浩宇卻很雲淡風輕，「我學生時期就上街頭，沒在怕」。
最快9月起，桃市中小學延後25分鐘到校
王浩宇自詡為「衝撞型」的學生，參與過「724髮禁你好走」活動。國中就讀資優班的他，卻被「考90分就是班上吊車尾」的生活壓得喘不過氣，因此高中時申請獎學金赴美唸書。在美國，每天3點就放學的時間規劃，與他在台灣「下課後還要趕著補習」的生活很不一樣，他不僅嘗試多元的課後活動，也啟動對台灣教育的想像。
國外的經驗，讓返台選議員的王浩宇投入教育改造工作，也在今年1月有了小小的成績。桃園市政府修訂《國中小學生在校時間實施原則》，要求公立國中小7點45分才能開始晨間閱讀，比起原本7點20分到校規定，延後了25分鐘。桃市教育局也提醒，各校必須到8點半以後才能進行第一節課。目前桃園已有學校正在研擬取消早上的掃地時間，或是延後校車時間，給學生更寬裕的時間管理，最快將在今年9月開學後實施。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/20萬國中小生將晚半小時上學-幕後功臣竟是-064544943.html
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